Пилатес на реформере
Пилатес на реформере — это система упражнений с глубокой проработкой мышц, не задействованных в обычной жизни и при занятиях классическими видами спорта. Занятия проходят с низким уровнем воздействия, поэтому метод Пилатеса — упражнения без травм.
Здоровое гибкое тело достигается через работу с дыханием и осознанностью, направленную на обретение спокойствия и уверенности. На занятиях пилатесом, как и в йоге, большое внимание уделяется расслабленности и внутреннему балансу, но в потоке движения и без статических поз.
Пилатес в TUTTO bene - это персональные тренировки с квалифицированным тренером-наставником на студийном реформере, самом известном и передовом тренажере системы пилатес, которые проводятся после консультации врача для реабилитации после травм, восстановления работы опорно-двигательного аппарата
Пилатес поможет вашему телу обрести:
- красоту и здоровье
- подвижность суставов и эластичность связок
- мышечный каркас и здоровый позвоночник
- правильное дыхание и контроль мысли
- высокий физический и душевный тонус
- улучшение равновесия, координации и кровообращения
Правила посещения зала
Процедуры и их стоимость
Разовое индивидуальное занятие пилатесом на реформере
Разовое занятие пилатесом включает в себя:- персональную тренировку с квалифицированным тренером 60 мин
- посещение бассейна & wellness-пространства, 60 минут
- отдых и расслабление в lounge-зоне
- чай
Персональный тренинг по пилатесу
- 12 индивидуальных тренировок по пилатесу с персональным тренером по 60 минут на реформере
- 12 посещений бассейна & wellness-пространства
- Фирменный халат TUTTO bene
- Фирменное полотенце
- Лаундж-зона и чай
Специалисты
![Анайкина Юлия](/upload/resize_cache/iblock/af9/280_420_2/0lcfswqyuod3ssxmtfgev05wj0zstp9x.jpg)
![Косенко Клара (Цоколь)](/upload/resize_cache/iblock/3ab/280_420_2/3ab4e950ca95d11b548488285054dc19.jpg)
![Соколова Евгения](/upload/resize_cache/iblock/37e/280_420_2/xdo6jj5czl6ts0s1lozkd4ctld3z15xl.jpg)