г. Кострома,
ул. Овражная, 18
Будни: 9:00 - 21:00Суббота: 9:00 - 20:00Воскресенье: 9:00 - 19:00Воскресенье: 9:00 - 19:00
  1. Главная
  2. Услуги
  3. Лечебный фитнес и пилатес

Пилатес

Пилатес — это система упражнений с глубокой проработкой мышц, не задействованных в обычной жизни и при занятиях классическими видами спорта. Занятия проходят с низким уровнем воздействия, поэтому метод Пилатеса — упражнения без травм.

Здоровое гибкое тело достигается через работу с дыханием и осознанностью, направленную на обретение спокойствия и уверенности. На занятиях пилатесом, как и в йоге, большое внимание уделяется расслабленности и внутреннему балансу, но в потоке движения и без статических поз.

Пилатес в TUTTO bene  - это персональные тренировки с квалифицированным тренером-наставником на студийном реформере, самом известном и передовом тренажере системы пилатес. 


Пилатес поможет вашему телу обрести:

  • красоту и здоровье
  • подвижность суставов и эластичность связок
  • мышечный каркас и здоровый позвоночник
  • правильное дыхание и контроль мысли
  • высокий физический и душевный тонус
  • улучшение равновесия, координации и кровообращения

Процедуры и их стоимость

Разовое индивидуальное занятие пилатесом на реформере

Разовое занятие пилатесом включает в себя:
  • персональную тренировку с квалифицированным тренером 60 мин
  • посещение сауны 
  • отдых и расслабление в lounge-зоне 
  • чай
1 500 руб. Записаться

Разовое индивидуальное занятие по направлениям: фитнес, функциональный тренинг, растяжка


  • персональную тренировку с квалифицированным тренером 60 мин
  • посещение сауны 
  • отдых и расслабление в lounge-зоне 
  • чай
1 500 руб. Записаться

Персональный тренинг по пилатесу

  • 12 индивидуальных тренировок по пилатесу с персональным тренером по 60 минут на реформере 
  • парная и купель (до 30 минут после каждой тренировки в зале)
  • Фирменный халат TUTTO bene
  • Фирменное полотенце
  • Лаундж-зона и чай
15 900 руб. Записаться

Специалисты


Онлайн запись