Вопрос мотивации – ключевой вопрос
Доброго времени суток, дорогие читатели моего тутто-блога!
Вы задаете мне очень много вопросов и даете обратную связь, и этот факт меня очень радует!
У кого-то из вас есть отличные результаты от процедур, у кого-то их нет и вы разочаровываетесь и считаете бездейственным то, что вы проделали!
Давайте разберёмся в сложившейся ситуации?!
Недавно меня спросили, что же по моему мнению, является самым сложным в моей программе. Этот вопрос заставил меня задуматься и поразмышлять. Несмотря на то, что есть огромное желание добиться цели, все равно самым сложным является мотивация. Именно по этому, каждой девушке, которая решилась заняться собой я советую делать это под наблюдением специалиста. Какой бы сильной личностью бы вы не были -от срывов не застрахован никто. Если же вы находитесь под постоянным наблюдением врача, то это хороший способ подсраховаться.
В моем случае Ольга Игоревна, безусловно, контролирует питание, но самая главная ее задача – постановка целей,мотивация и поддержка.
Вопрос мотивации – ключевой вопрос. Наш способ разжигать в себе желание диктует характер последующих действий. Всем известно, что
успех начинается с правильно поставленной цели.
Очень часто люди говорят, вот тебе везет, а мне не везет...Вопрос:
А вы знаете чего вы хотите?
В чем конкретно вы собрались достичь успеха?
Как вы себе представляете успех?
Приведу пример:я знаю чётко какую цифру я хочу увидеть на весах, какого это будет числа, в каком месяце, сколько сантиметров я хочу потерять в талии, бёдрах,руках, ногах!
У меня есть чётко поставленная цель, под которую мы с Ольгой Игоревной координируем действия ! Открою небольшой секрет: был момент в моей программе, Когда Ольга Игоревна определила, что у меня есть гормональная проблема,я отправилась к профессору по эндокринологии в университет имени Сеченова и доктор, осматривающая меня удивилась тому, что при моей гормональной проблеме я вообще смогла худеть, да ещё и достаточно стремительно!
Как вы думаете почему у меня был результат?
Он был и есть по тому, что я чётко вижу цель, чётко представляю её и совершаю действия по намеченному плану!
Вы когда - нибудь задумывались, какие желания исполняются?
Успех начинается с правильно поставленной цели, с правильно намеченного вектора движения! Порою мы тратим массу усилий на абстрактную мечту о красивой жизни, стройном теле, не удосужившись даже выяснить что это такое . Начинаются метания, разбрасывающие силы направо и налево. Иногда желаемое получается, но мы даже не соображаем, что достигли желаемого , начинаем думать того ли мы хотели, не обманули ли нас, не просчитались ли мы. Какая разница вам,что вы получили, если вы даже чётко не определили свои пожелания!
Если каждый из вас не поленится , а пропишет данные пункты на бумаге, то я уверена успех будет достижимым и результат не замедлит ждать! Процедуры станут более эффективными, питание более правильным, вредные привычки уйдут на второй план! Не забывайте о том, что "Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Успех приходит к тому, кто умеет их использовать. "
Вы задаете мне очень много вопросов и даете обратную связь, и этот факт меня очень радует!
У кого-то из вас есть отличные результаты от процедур, у кого-то их нет и вы разочаровываетесь и считаете бездейственным то, что вы проделали!
Давайте разберёмся в сложившейся ситуации?!
Недавно меня спросили, что же по моему мнению, является самым сложным в моей программе. Этот вопрос заставил меня задуматься и поразмышлять. Несмотря на то, что есть огромное желание добиться цели, все равно самым сложным является мотивация. Именно по этому, каждой девушке, которая решилась заняться собой я советую делать это под наблюдением специалиста. Какой бы сильной личностью бы вы не были -от срывов не застрахован никто. Если же вы находитесь под постоянным наблюдением врача, то это хороший способ подсраховаться.
В моем случае Ольга Игоревна, безусловно, контролирует питание, но самая главная ее задача – постановка целей,мотивация и поддержка.
Вопрос мотивации – ключевой вопрос. Наш способ разжигать в себе желание диктует характер последующих действий. Всем известно, что
успех начинается с правильно поставленной цели.
Очень часто люди говорят, вот тебе везет, а мне не везет...Вопрос:
А вы знаете чего вы хотите?
В чем конкретно вы собрались достичь успеха?
Как вы себе представляете успех?
Приведу пример:я знаю чётко какую цифру я хочу увидеть на весах, какого это будет числа, в каком месяце, сколько сантиметров я хочу потерять в талии, бёдрах,руках, ногах!
У меня есть чётко поставленная цель, под которую мы с Ольгой Игоревной координируем действия ! Открою небольшой секрет: был момент в моей программе, Когда Ольга Игоревна определила, что у меня есть гормональная проблема,я отправилась к профессору по эндокринологии в университет имени Сеченова и доктор, осматривающая меня удивилась тому, что при моей гормональной проблеме я вообще смогла худеть, да ещё и достаточно стремительно!
Как вы думаете почему у меня был результат?
Он был и есть по тому, что я чётко вижу цель, чётко представляю её и совершаю действия по намеченному плану!
Вы когда - нибудь задумывались, какие желания исполняются?
Успех начинается с правильно поставленной цели, с правильно намеченного вектора движения! Порою мы тратим массу усилий на абстрактную мечту о красивой жизни, стройном теле, не удосужившись даже выяснить что это такое . Начинаются метания, разбрасывающие силы направо и налево. Иногда желаемое получается, но мы даже не соображаем, что достигли желаемого , начинаем думать того ли мы хотели, не обманули ли нас, не просчитались ли мы. Какая разница вам,что вы получили, если вы даже чётко не определили свои пожелания!
- Цель должна быть заявлена утвердительно и содержать максимум конкретной информации. При этом мы не должны бежать от плохого. Друзья, не давайте себе таких формулировок как "сбросить лишний вес", "перестать страдать", ставьте позитивные формулировки "стать стройнее и грациознее", "научиться управлять своими желаниями"
- Достижение цели зависит только от нас и ни от кого другого: ни от процедур, ни от врача , ни от тренера в зале! Вы кузнец своей судьбы! Люди , участвующие в процессе, лишь помощники и наставники, а результат ваш и только ваш
- Цель подтверждаема с помощью органов чувств
- Цель имеет подходящие размеры
- Подобраны ресурсы для её достижения
- Намечены шаги к её достижению
Если каждый из вас не поленится , а пропишет данные пункты на бумаге, то я уверена успех будет достижимым и результат не замедлит ждать! Процедуры станут более эффективными, питание более правильным, вредные привычки уйдут на второй план! Не забывайте о том, что "Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Успех приходит к тому, кто умеет их использовать. "