Фещенко Алена

Основное образование: 

• 2015 год - КГУ им. Некрасова, Институт Педагогики и Психологии (кафедра социальной работы)
• 2019 год - КГУ им. Некрасова, Юридический институт им. Новицкого

 Дополнительное образование: 

• 2019 год - Переподготовка: Институт непрерывного образования медицинских работников (ЛФК, коррекционная гимнастика для детей) 
• 2022 год - Переподготовка: ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, кафедра физической культуры и спорта

Опыт работы: 4 года 

Ключевые навыки:

• Знание анатомии и 6 принципов пилатеса
  
• Владение Pilates mat и Pilates reformer
• Мануальная и вербальная коррекция
• Умение модифицировать упражнения под травмы и цели
• Стрессоустойчивость и педагогический такт
  

Подход к работе: тренировки выстраиваются на принципах нейромышечной связи и контроля качества движения. Начинаем с диагностики дыхания и нейтрального положения таза. Каждое упражнение модифицируется под анатомию и цели клиента — от восстановления после травм до спортивных результатов. Исключаем боль и компенсации. Используем мат, реформер и мелкое оборудование для функционального баланса тела.