Абонементы в тренажерный зал

Персональный подход к клиенту в тренажерном зале основывается на глубоком понимании его индивидуальных потребностей, целей и особенностей физического состояния. Программа занятий начинается с тщательной оценки, включая анкетирование и тестирование, чтобы выяснить уровень физической подготовки, предпочтения в тренировках и возможные ограничения.
Каждая программа разрабатывается с учетом уникальных целей клиента: будь то похудение, набор мышечной массы, улучшение выносливости или общая физическая форма. Акцент внимания - на создании комфортной и мотивирующей атмосферы, что позволяет клиенту чувствовать себя уверенно и безопасно.
Кроме того, уделяется внимание обучению правильной технике выполнения упражнений, что не только способствует достижению результатов, но и снижает риск травм. Взаимодействие с клиентом осуществляется на каждом этапе, что помогает создать доверительные отношения и поддерживать высокий уровень мотивации.
Методика «Персональный тренировочный Ключ» включает знания из постурального миофасциального фитнеса и прикладной кинезиологии. Все три направления объединяют представление о теле, что позволяет создавать более эффективные и безопасные программы тренировок.
В итоге, персональный подход обеспечивает не только физические достижения, но и улучшение общего самочувствия, что делает занятия в тренажерном зале приятным и полезным опытом.

• 60 минут - занятие с тренером
  
       

• до 60 минут - посещение бассейна & wellness-пространства 

• 60 минут - занятие с тренером в мини-группе до 3х человек
  
• отдых в lounge-зоне & чай
• до 60 минут - посещение бассейна & wellness-пространства