г. Кострома,
ул. Овражная, 18
Будни: 9:00 - 21:00Выходные: 9:00 - 20:00Сегодня: 9:00 - 21:00

О СПОРТ, ТЫ - ЖИЗНЬ!

# ТРЕНИРОВКА ПО ВАШЕМУ СЦЕНАРИЮ - ЭТО
Программа занятий начинается с тщательной оценки, включая анкетирование и тестирование, чтобы выяснить уровень физической подготовки, предпочтения в тренировках и возможные ограничения.
Каждая программа разрабатывается с учетом уникальных целей клиента: будь то похудение, набор мышечной массы, улучшение выносливости или общая физическая форма. Акцент внимания - на создании комфортной и мотивирующей атмосферы, что позволяет клиенту чувствовать себя уверенно и безопасно.

Кроме того, уделяется внимание обучению правильной технике выполнения упражнений, что не только способствует достижению результатов, но и снижает риск травм. Взаимодействие с клиентом осуществляется на каждом этапе, что помогает создать доверительные отношения и поддерживать высокий уровень мотивации.

Методика «Персональный тренировочный Ключ» включает знания из постурального миофасциального фитнеса и прикладной кинезиологии. Все три направления объединяют представление о теле, что позволяет создавать более эффективные и безопасные программы тренировок.

В итоге, персональный подход обеспечивает не только физические достижения, но и улучшение общего самочувствия, что делает занятия в тренажерном зале приятным и полезным опытом.


# ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
включено посещение бассейна & wellness-пространства (60 минут) 


# СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА НА ПЕРВЫЙ ВИЗИТ
2400 РУБ   1200 РУБ 
в исполнении персонального тренера, Шуляк Арины 


# ВЫГОДА ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА 
-20% при покупке индивидуального абонемента:

12 индивидуальных тренировок с посещением бассейна
24500 РУБ     19600 РУБ 

12 индивидуальных тренировок без посещения бассейна 
19900 РУБ     15920 РУБ 
Акция проводится с 01.04.2025 по 30.04.2025