NEW: КОРРЕКЦИЯ СТРЕССА

Понятие стресса в наше время приобрело негативную окраску. Стресс ассоциируется с болезнью и с тем, что необходима психологическая помощь при стрессе. Психотерапия стресса становится все более востребованной, особенно для тех, кто выбирает высокий темп жизни. 

 Как ни странно, стресс может быть полезным и даже необходимым. Но только если он носит характер кратковременной нагрузки и не является чрезмерным для человека. Полезные стрессы – это смена видов деятельности, экстремальные виды спорта, обучение и осваивание новых навыков, физическая нагрузка на мышцы.

Но есть стрессы, которые нам вредят и разрушают наше здоровье. Любой из полезных стрессов при длительном воздействии может стать вредным. Наш организм устроен так, что он эффективно работает, когда есть чередование коротких регулярных стрессовых нагрузок с периодом отдыха или рутинной работы. 

В клинике TUTTOBENE в ходе глубокой диагностики Вы сможете получить ответы на вопросы, касающиеся Вашего психо-эмоцинального состояния и получить рекомендации врача-психотерапевта по коррекции стрессовых состояний.