г. Кострома,
ул. Овражная, 18
Будни: 9:00 - 21:00Суббота: 9:00 - 20:00Воскресенье: 9:00 - 19:00Сегодня: 9:00 - 21:00
  1. Главная
  2. Блог
  3. Петровская live

Куда податься?

Конечно, без профессиональной помощи не обойтись. Я собралась к специалистам, и не только к врачу в своём центре. Буду искать везде разные варианты, которые могут быть полезны не только мне. Я уже хожу на лечебный фитнесс. К сожалению, не так регулярно, как хотелось бы. Все, теперь буду ходить минимум 2 раза в неделю и не филонить на занятиях, я там себя ощущаю самой красивой и выносливой, так как рядом со мной занимаются люди с проблемами в спине и суставах, и мне ещё кажется, что я на их фоне очень даже ничего ))) Вот сегодня я пришла к Татьяне, моему инструктору, и заявила, что мне надо кроме спины ещё и похудеть . Она, естественно, стала тут же мне давать упражнения для пресса и всяческие более интенсивные и более длительные подходы, но сказала, что мне просто необходимо, кроме упражнений на тренажёрах, подключить аэробную нагрузку, поэтому надо идти еще и в обыкновенный зал. Я, честно говоря, немного комплексую. В этом обыкновенном зале скорее всего будут необыкновенно подтянутые девушки и инструкторы-качки, которые любуются собой через зеркало и все время встают в самые выигрышные позы. Смотришь на них и с завистью думаешь: «Что вы тут забыли? Шли бы пироги лучше ели» ;)

У меня уже был опыт тренажерных залов. Это «Спартак» с вводным занятием, где я явственно, физически и морально, ощущала своё несовершенство среди множества накаченных людей. И фитнес клуб «Плаза», где мне катастрофически не хватало воздуха, так как зал находится в подвале. Справедливости ради, стоит сказать, что в «Плазе» мне очень понравилась водно-термальная зона после тренировки. Какие варианты ещё есть у нас в Костроме, где можно не ощущать себя старой и толстой, и где есть индивидуальные занятия для таких, как я, со стажем занятий в лечебных залах и возрастом 45плюс? Очень надеюсь, что кто-нибудь подскажет...

Вернуться в блог