г. Кострома,
ул. Овражная, 18
Будни: 9:00 - 21:00Суббота: 9:00 - 20:00Воскресенье: 9:00 - 19:00Сегодня: 9:00 - 21:00
  1. Главная
  2. Блог
  3. Петровская live

Борьба с собой

Правильное пищевое поведение, конечно, очень сложно превратить в привычку. Если первые дни мой организм перенёс как-то легко, то сегодня, то ли от того, что наступил первый критический этап, то ли сказалась переменчивая погода, а может, все вместе, и на меня навалилась усталость, даже какая-то злость появилась. И ведь не заешь сладким, как обычно я это делала, чтобы поднять себе настроение. Все сладости из дома были ликвидированы, а на работе лежат в ящике, и я принципиально туда не заглядываю.

Вечером приготовила в духовке сибас и баклажан, мужественно съела, даже дочка посоветовала скушать что-нибудь для настроения, видимо, почувствовав мою легкую депрессию. Но я держусь и внушаю себе, что полезные продукты гораздо вкуснее, чем вредные, надо только втянутся))

Особенно тяжело было в магазине, где мы с мужем покупали продукты на несколько дней. Ноги сами несли в отдел бакалеи или к мороженому. Муж спросил, почему я такая грустная и заторможенная, обычно я очень прытко закидываю все в тележку, не особо выбирая, а что попадётся на глаза. Но сегодня я подолгу стояла в отделе овощей и размышляла о калорийности того или иного продукта. Мужу я ответила, что чувствую себя неважно. Конечно, неважно, легко ли смотреть на все это изобилие вкусностей, осознавая, что тебе это все нельзя??? Тележка на этот раз наполовину пустая приехала к кассе. Мы отправились домой готовить ужин: сибас и запечённые баклажаны)))) без вина!!! Даже рафаэлло, случайно оставшееся в коробке на столе, так и осталось сиротливо лежать.

А я очень жду понедельника, потому что в понедельник я иду на очередную консультацию к Ольге Игоревне и надеюсь, что она мне поможет справиться с трудностями процесса перехода на здоровое и полезное питание, и настроение обязательно улучшиться. В выходные буду наматывать круги с внучкой в коляске по улицам, чтобы потраченных калорий было больше, чем съеденных))) Желаю и вам всем побольше положительных эмоций и хорошего настроения!

Вернуться в блог