г. Кострома,
ул. Овражная, 18
Будни: 9:00 - 21:00Суббота: 9:00 - 20:00Воскресенье: 9:00 - 19:00Сегодня: 9:00 - 21:00
  1. Главная
  2. О нас
  3. Сотрудники

Ефремова Ася

Ефремова Ася
Ефремова Ася
О специалисте
Ася - сертифицированный тренер с опытом работы в сфере фитнеса более 5-и лет. Тренер,нацеленный на результат и плодотворную работу. 

Образование:

г. Москва FPA ассоциация профессионалов фитнеса Сертификат о прохождении курса "Персональное тренерство"

г. Москва FPA ассоциация профессионалов фитнеса Диплом о профессиональной переподготовке по направлению "Персональное тренерство"

г. Москва Polstar Pilates Сертификат о прохождении курса Mat 1, Mat 2, Mat 3

г. Москва Центр профессионального и личностного роста practica.center Сертификат о прохождении курса семинаров «Функциональное тестирование ОДА»


О себе: 
В персональных тренировках универсального подхода к работе не существует. На разных этапах работы с клиентом подход разный. В начале работы при знакомстве и диагностике человека, а также при получении обратной связи, преобладает аналитика. При составлении тренировочного плана в ход идет вариативность и креативность.